脳と心と身体に刺激を与えるコオーディネーショントレーニング

現代の子どもたちは、運動機会の減少により、バランス感覚や反射能力、体のコントロール力が低下しています。この状態は、転倒時のけがのリスクを高めるだけでなく、将来的な健康への影響も懸念されます。本事業では、コオーディネーショントレーニングを通じて、基本的な身体能力を高めるとともに、「安全に運動できる力」「動きを学ぶ力」「日常生活における身のこなしや意欲の向上」を育むことを目的として実施しました。コオーディネーショントレーニングとは、日本コオーディネーショントレーニング協会（JACOT）が考案した運動方法で、脳科学・認知科学・運動生理学の知見に基づいています。子どもから高齢者まで、誰でも取り組むことができ、その効果が確認されています。
当日は、JACOTより講師を招いてセミナーを実施し、その後、指導員による全5回の継続的なトレーニングを行うことで、運動能力の向上を図りました。

本事業には、一般募集により28名の小学生とその保護者が参加しました。支援学級や発達特性のあるお子さんの参加もあり、運動能力だけでなく学習面や日常動作への効果に対する関心の高さがうかがえました。セミナー参加者28名のうち18名が、継続的な効果を期待して5回コースに申し込みました。終了後のアンケートでは、「跳び箱や縄跳びができるようになった」「これまでできなかった動作が可能になった」などの運動能力の向上に加え、「学習意欲が高まった」「これまで習い事が続かなかった子どもが毎回楽し みに参加していた」といった意欲・行動面での変化も確認されました。
本トレーニングは、短期間でも体力や運動能力、集中力の向上が期待できることが示されました。また、親子で行ったことにより、笑顔とコ ミュニケーションの成果を得ることができた点も大きな実績でした。さらに、本事業の成果が評価され、小学校から実施依頼を受けるなど、活動の広がりにつながりました。ご支援・ご協力に感謝申し上げます。